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結構速く走った いい運動になった
久し振りにハーフを走った 足が久し振りの筋肉痛 スピードに慣れていない(;ﾟДﾟ)
昨年より1秒遅かった まあ、加齢には勝ったかな( ´艸｀) にしても呼吸が苦しかった。歳か？(笑)
このコースは道路面が傾いていて足根管症候群の自分にはきつかった 走り終わった後、左足がイタタイタタでした(;ﾟДﾟ)
昨年より2分遅し やはり練習不足が響いた 今回第10回ということで、連続出場の表彰を貰った
左踵が痛くてフルサブファイブペース(´；ω；`)
海岸の岩場では、まず人を抜くのは無理 足を休める所がないのがトレイルか
桜は咲いてなかった！ 咲いている枝垂れ桜の前で 不整地走、13kmでした
3月20日春分の日 残り2周でDNF🤣 寒かったです 32kmは走った
初めて貰った銅メダル でも3着にしては遅かったんだけど
