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ゆっくり走っても足腰ボロボロ もっと練習しないとあかん
１２時スタートのジメジメ酷暑の中のラン ラン人生初のDNFの誘惑に戦いながらなんとか完走 ゆっくり走れば怖くない！か？
自分はぎりぎり５時間切り でもサブ５をさせようと思ったランナーは５時間０分６秒 残念でした
今回はウォーリーに変身して仮装ラン めっちゃ楽しかった！
楽しく走れました
撃沈レースの見本でした 昨年より18分も遅い 暑いと何でこうなるのか 何回も経験しているんですが・・・
予想通りの撃沈タイムです やっぱり今日も暑かった
