福富ダム健康マラソンフェスタ 2026・3・20 ハーフに参加 腰痛のため2時間30分のパーサーと一緒 ほしはらの里山の日の午後の部に間に合わせるため3周でDNF でもキロ7分で走れてよかった 4月からランニングを入れることにする