今日も暑い名古屋で、
講座2日目。
講座前の朝ごはん？ブランチ？
ちなみに、昨日の講座前も同じメニュー（笑）
ゆで卵とツナマヨｗｗ
わたしの中の鉄板メニューです。
今日は、「風水薬膳®基礎講座２」を開催。
基礎講座２に関しては、もはや、いつぶり？？？（笑）
っていうくらいやってなかった気がしますが、
こっちも11月以来でしたので、8か月ぶりｗｗ
久しぶりの基礎講座２です。
お久しぶりの方と、はじめましての方と＾＾
今回は、かずみん先生の基礎講座１を受講された方が
来られてたので、かずみん先生にもご参加してもらっての
基礎講座２となりました＾＾
基礎講座１は、風水薬膳®の風水の部分。
基礎講座２は、風水薬膳®の薬膳の部分。
漢方・薬膳の体質から、今の自分のカラダとココロを知る講座。
ということで、
まずは、代表理事、堀ママこと、堀江昭佳代表が
大事にしている風水薬膳の考え方のところをお伝えしたら、
東洋医学のお話、そして、舌診を。
舌って、ほんとに人それぞれなのですが、
舌をみると、今の体調がわかります（笑）
そのまま体質チェック。
ここで、しっかりと今の自分の体質を見ていくのですが、
気血水の、どこが、滞ってるのか、不足しているのかを
表に沿ってみていきます。
毎回ですが、みなさま、なかなかの高得点！！（笑）
・・・ってことは、めちゃくちゃしんどいはずなのに、
めちゃくちゃ頑張って日々生活してるってこと。
この体質チェックで、点数が高いと、
確実にカラダはしんどいはずなのですが、
これが、病院で何かの病気なわけじゃないので、
なかなか理解がしてもらえないし、
なんなら、自分も「やる気がないわたしがいけないんだ！」
なんて、ムリして頑張ってしまったりするもの。
カラダが疲れてるという自覚をもってない人は、
休まないんですよね（笑）
なので、今の自分のカラダの状態を知ることって、
めちゃくちゃ大事だと思っていて。
カラダが疲れてるなら、休む。
胃腸が疲れてるなら、胃腸を休ませる（笑）
それぞれの体質を細かく見ていきながら、
自分の状態と照らし合わせていきます。
飲んでみたい体質の風水薬膳®茶を飲みながら、
おやつを食べながら（笑）
ゆるゆる楽しく、大笑いしながら進んでいく講座ｗｗ
こんなに笑ってて大丈夫？？（笑）
ってなるくらい笑った気がしますｗ
自分のカラダの状態が分かったら、
なんでそうなるのか？という原因を探っていきます。
原因が分かったら、気を付けたり、対処したりできますからね～＾＾
今起こってる問題の9割は、カラダが原因。
カラダが変わると、向き合う気持ちも変わります。
なので、カラダを整えることが、
大切ってことでｗｗ
なんだかいっぱい大笑いしておりましたが、大事なことは、
ちゃんとお伝えしてる・・・はず！（笑）
最後は、みんなでカウンセリングワーク。
今日の総復習ってことでｗｗ
みんな、楽しそうだったし、とってもお上手でした＾＾
お疲れ様でした～～～！！
ということで、みなさまからの嬉しいご感想。
すごい～～～(≧▽≦)
みんないろいろやってみようと思ってもらえて、
めちゃくちゃ嬉しいです～～～！！
ありがとうございました＾＾
よっしー、みっこちゃん、かなちゃん
みどちゃん、あーちゃん、かずみん
今日も楽しいメンバーで、ほんとに楽しい時間となりました＾＾
いや～面白かったな♪
いろんなお土産もいただいて、
もう、名古屋土産は買って帰らなくて大丈夫ですｗ
ありがとうございます～＾＾
今日もやっぱり、スパイシーなものが
食べたくなって（笑）
いや、疲れてる？！（笑）
近くにカレー屋さんがあると聞いていたのですが、
しまっていたので、テクテク歩いて、
ゴルカさんへ。
チキンティッカ。
チキンカレーとナンとラッシー。
でも、半分でおなか一杯になってしまって（笑）
お店のママさんが、
「ダイジョブ？カライ？？？」と
心配してくださったのですが、
おなか一杯なことをお伝えして、
テイクアウトをさせてもらいました＾＾
デザートのアイスクリームは
いただいて帰ってきました。
はぁ～おなか一杯だし、
さすがにクタクタです。
参加したみんなに、LINEで写真を送ったり、
いろんな情報をお届けして、
お風呂に入って、
1件電話を終わらせて、
もう、寝落ちしそうですｗｗ
今日は寝て、明日、帰る準備をしよう！
と、早々に寝ようと思っている名古屋最後の夜なのでした。