父の従姉妹のおばちゃんと、
娘さんが、遊びに来てくれました。
神戸のお土産を持ってきてくれて、
こたつに入って、ゆるゆるとお喋り。
きっと、父も喜んでるだろうな＾＾
いつも、美味しいオシャレなお土産を
持ってきてくださるのですが、
今回もいろいろと＾＾
ポールボキューズさんのデニッシュパンと、
ナッツラボさんのナッツタルト。
このタルトめちゃくちゃ美味しかったです(≧▽≦)
パンは、明日の朝いただくのが楽しみ♪
父にも、こんな可愛いお供えを。
ヨーグルトフォーシーズンズさんのヨーグルトプリン。
こうして、気にかけてもらえるって、
ありがたいことですよね＾＾
そういえば、クリスマスくらいから、
つい、暴飲暴食をしちゃってる女の子ちゃんたち。
せめて、噛んでくれてたらいいのですが、
食べすぎてるわ、噛んでないわ、で、
胃腸が絶不調みたいで(笑)
その結果、メンタルがやられてしまう・・・・
という結果になっているようです。
そんなことくらいで？！
ってなりがちですが、
食べすぎ、飲み過ぎ、噛まない・・・って、
思ってるより、胃腸に負担がかかっていて。
胃腸に負担がかかると、
胃腸が上手く機能しなくなって、
消化しきれなかった食べ物たちが、
胃腸にヘドロみたいに溜まってしまうのです。
これが、痰湿、と呼ばれる状態で。
わたしの見解としては、胃腸に溜まったヘドロは、
そのまま思考にも影響すると思っていて。
なぜかというと、ここにきて、
グズグズなってる女子友ちゃんからの連絡が
入ってきたから(笑)
普段なら、笑ってやり過ごせることが、
ネガティブに気になってしまったり、
イライラしてたり、不安になったり、
情緒不安定具合が、半端なくて(笑)
どんなに、いろんなことを話しても、
ヘドロに引っ張られてる状態では、
何をどうしても解決するとは思えないのです(笑)
そして、
胃腸が弱ると、中医学で言う「気血水」の
気血が作れなくなります。
「気」は、元気ややる気のエネルギー
「血」は、血液・栄養・ホルモン
気が作れなくなると、やる気がなくなるし、
巡りが悪くなるので、イライラする。
血が作れなくなると、疑い深くなったり、不安になったり、
眠れなくなったり。
カラダの状態が、そういう状態になっているので、
まずは、カラダの状態を整える事が大事！
ということで、こんなときは、ゴチャゴチャ考えないで、
食べずに早く寝る！
(笑)
お正月明けで、メンタルが落ちてる女子ちゃんたち、
食べすぎてるだけですから、
もしくは、
あんまり食べてないとしたら、噛めてないですから(笑)
カラダのせいにして、
早く寝てくださいね～＾＾
なんてことを思いながら、
ブログを書いていた夜なのでした。