昨日、大阪での稽古の帰り、
zoomで、坪井先生のオンラインサロンに入りながら、
耳だけ参加なアシスタント（笑）
途中、休憩しながら、電話で連絡をしながらｗ
SAのクルマの多さで、GWを感じながら(笑)
家に戻って、タブレットでzoomに参加し直して、
終った後、残ったメンバーで話してたら、
結局、明け方に(笑)
今朝は、９時から、ヨガまり先生の巡りヨガの
おまけのレッスンだったのですが、
８：３０のアラームを止めて、
あ～、起きなきゃな～と思いながら、
瞬きして、目を開けたら、１０時前でしたｗｗ
そりゃそうなりますよね(笑)
諦めて、今日は、延々と寝ておりましたｗｗ
今日は、雨も風もすごくて。
気圧のせいもあるのか、とにかく眠くて(笑)
こんな日は、寝るに限るｗｗ
と、ゆるゆる過ごしていたのですが、
そして、気圧なのか、雨のせいなのかわかりませんが、
カラダが重だるい・・・・・・。
こんな日に、巡りヨガに入れないなんて・・・・( ；∀；)
と思ったのですが、
いやいや、ゆるゆる自分でやればいいやん。
と思って、ちょっとゆるっとエクササイズ。
でも、ちょっとやってみるだけで、
スッキリするし、ゆるむし、カラダが元気になるんですよね。
しんどい時ほど、ゆるゆる動く。
大好きなヨガまりボールに乗っかって、
ゆらゆらしてみるだけでも、
カラダって、緩むんですよね。
そして、緩んだら、また、眠くなるｗｗ
配信を購入していた舞台が、
今日までで。
観たくて、観ていたのですが、
何度も寝落ちｗｗ
久しぶりの睡眠不足は、
至る所に影響するようですｗ
そりゃそうですよね(笑)
若くないんですからｗｗ
今は、体調管理しておかないといけない時期ですので、
気をつけないとなと、改めて。
先日撮った、母の庭のクレマチスと、ルピナス。
去年の母の日に送ってもらったクレマチスが、
今年も、こんなにキレイに咲いていました＾＾
今日は、雨だし、風も強くて、
鉢が転がったりもしてましたが(笑)
さ、ゆるゆるしすぎてたので、
しっかり動いてくることにします！
ということで、居酒屋バイトの準備をしている夕暮れなのでした＾＾