講座最終日。
この日は、『風水薬膳®基礎講座２』
基礎講座２は、基礎講座１を受けた方のみ、
ご参加いただける講座ですので、
この日のみなさんは、お久しぶりのみなさまです＾＾
なので、嬉しくて(笑)
やっぱり、一度でもお会いしてると、
勝手に、お友達気分ですｗｗ
お久しぶりに会うみなさまと、
いろんなお喋りをしながら、
まずは、風水薬膳®で堀江代表が大事にしてる部分
風水薬膳®の考え方をお伝えしていきます。
基礎講座２は、漢方薬膳の体質から、
今の自分のココロとカラダを知る講座。
昨日までの基礎講座１は、風水薬膳®の風水の部分。
そして、今日は、薬膳の部分。
今の自分の身体のバランスがどうなっているのかを、
しっかりと見ていきながら、
それぞれの体質のことを学んで行きます♪
まずは、舌診！！
舌って、みんな、自分の舌がスタンダードだと思ってるけど、
そんなことないのですよ～(笑)
舌も、体調によって、全然変わってきますからね♪
舌をチェックしたら、体質チェックシートを使って、
今の自分のココロとカラダをチェック。
気血水のバランスを見ていくのですが、
それぞれが、不足しているのか、
滞っているのかで、
いろいろ不調として出てくるのです。
基礎講座２でもそうですが、
カウンセリングとかでもお伝えしてるのが、
起こってる問題の９割は、
カラダが原因だってこと。
ネガティブになるのも、
イライラするのも、
やる気がでないのも、
決めた事が続かないのも、
ロクな事を考えないのも、
９割は、カラダのバランスが崩れてるせいです。
このバランスの崩れが、数字で出てくるのですが、
点数が高いということは、
それだけ体がしんどいってこと。
そして、病院で検査しても、
なにかの数値でも出ないので、病気とも認定されない。
でもでも、確実にしんどいのです。
今の自分の状態を、きちんと自覚してあげないと、
すっごい疲れてるのに、
しんどくないことにしてしまってたり、
なんで自分はこうなってしまうんだろう？と、
違うところに向かってしまったり。
せっかく、日々いろいろ気を付けていても、
その気を付ける方向が違ってたら、
バランスも整いませんからね～。
気血水のバランスを見て、自分のことがわかったら、
今度は、五臓（肝心脾肺腎） で原因を探って、
どうすればいいかという改善策まで。
それぞれ、ケアしてあげると、
確実にカラダは良くなります。
そして、カラダが良くなると、
メンタルも確実に良くなります＾＾
最後はカウンセリングワーク。
それぞれ、自分のわかるようにまとめてもらって。
今日が、奇数だったので、わたしも参加。
とってもいい感じにカウンセリングしてもらえました＾＾
毎回思うのですが、みなさん、とってもお上手なんですよね。
根底にやさしさがあるからだろうな＾＾
今日の嬉しいご感想です♪
自分では、全然わかってないのですが、
わたし、元気で明るいみたいです(笑)
受講して下さるみなさんが、
楽しくないとしんどいだろうな～と思うのですが、
それは、自分がそうだからでｗｗ
５時間もある講座を、
黙って、緊張しながら参加するなんて、
想像しただけでも逃げ出したくなります(笑)
って、もっともらしく書いてみてますが、
講座をしてる時は、
わたしが、楽しいんですよね(笑)
でも、それが伝わっているならよかったです＾＾
カラダのことは、日々、ちょっと気を付けてもらうだけでも、
いろんな変化が出ますので、
是非是非、やってみてくださいね～＾＾
カラダは、嘘つきませんから♪
みなさんの元気なお顔を見れて、嬉しかったですし、
わたしもほんっとに楽しかったです＾＾
ご参加ありがとうございました♪
そうそう。
いつもは姫路のお菓子を買ってくるのですが、
せっかく博多に行ってきたので、
今回のおやつは博多とおりもん。
後は、私の好きなおやつがいろいろｗｗ
こんな時期だし、と思って
時々、こうして小分けしてみるのですが、
法事のおさがりみたいになります(笑)
オシャレさが１ミリもないですがｗ
ま、美味しいからいいってことで。
これで、４日間の講座が
無事に終了です。
日々、ご参加くださったみなさま、
ホントにありがとうございました～(≧▽≦)
思いがけず、名古屋にいる間に
８月の講座も設定できました。
８月 ６日(金)【名古屋】風水薬膳®基礎講座２
８月 ７日(土)【名古屋】風水薬膳®基礎講座１
８月 ８日(日)【名古屋】風水薬膳®基礎講座２
時間がイレギュラーとなっておりますので、
ご確認の上、ご参加くださいね♪
ご予定合いそうな方は、是非～＾＾
それにしても、名古屋は暑いです。
夜になっても、涼しくならないことに
ビックリしながらｗｗ
でも、のんびり過ごしている名古屋最後の夜なのでした♪