今年に入ってとある日曜日、2番ちゃんが部屋の模様替えをするのを手伝っていました
ベットがあるんだけど、2段ベットをバラして1段にしたものを使っています。
だから本当に簡単な木の枠組みに、マットレスがはまってて、棚とかも無くて難なく動かせるような軽さ。
敷いてある絨毯がズレたから、直そうとしてベットの角をほんのちょっと持ち上げたら、
グキッ！！！！
っと左の腰というよりお尻の奥に、にぶ〜〜い痛みが
えっ？！
これってもしかして、うわさによく聞くなんとか腰ってやつ？！
普通に動けるけど、角度によってズキッと痛い、、、
どうしよう、、、
だけど水曜日に鍼灸を予約してるし、そこまでは鎮痛の湿布を貼って過ごすことにしました。
鍼灸に言って話すと、ギックリ腰では無いみたい。
詳しく話してくれたけど忘れました。
とにかく痛いということは、普段からよく使ってて無理してはいけないという警告
とのことでした。
お灸と鍼、帰る時には円皮鍼(小さな鍼をずっと貼っておく)をしてもらいました。
徐々に良くなって、グキっとなった時から10日過ぎた頃には違和感ないぐらいになりました
参った参ったヽ(；▽；)