約2年、五十肩に終止符

少し前、暖かくなって来た頃。

あら？あんなに痛かった肩、痛くない

今まで痛いポイントがわかってたから、あまり動かしませんでした。でも結局リハビリで、動かしてないとダメなんですよね。

なので無理せず肩を回したり、腕をストレッチするようになるべく動かすようにしていきました。いつもの鍼灸にも行ってたんだけどなかなか良くはならず、だけども悪化することもなかったです。

それがどうでしょう！！

朝、う〜〜ん！って伸びをしても痛くない最高です痛くなかった左側に比べると、まだまだ可動域は狭くて硬いんだけど、痛みは無くなりました！！

約2年患いました、長かった〜

そして五十肩と言ってたけれど、四十代ラストでついに終止符を打つことになりました。あれ？四十肩だったのかな？(笑)