躁鬱大学

身体のことは

暮らしからも入れる。

環境と身体の垣根は本来なくて、同じもの。

以前から気になっていた、躁鬱大学。

ようやく読めた。

名書だと思う。

読み終える頃には、

人類は皆、躁鬱なのではないかとさえ思えてくる。笑

程度の差があるだけで。

人の気持ちをわかる心を教養と呼ぶらしいが

、非躁鬱人も読んでみて損はない本📕

二万人以上の自殺相談を受けた著者が

人の悩みはひとつだった。という考察も楽しい。

というか、凄まじい。