動きの根っこと退化
本日開始の身体の基礎研究会。
予定としては春夏秋冬くらいでやっていく予定です。
その間、よりワークを自分を熟成させる期間として捉えて頂ければ幸いです。
基礎研究会では、汗をかくようなワークはほぼ行いません。
老若男女関係なく、
ここが動かないと、心地よく動けない。
ここが滞ると、動きや体調に支障をきたす。
そんな身体の動きの要点、要の点から
ほどき、整え、繋げていくアプローチを丁寧に模索していきます。
足指、足裏、手指、掌
腹、丹田、眼球、背骨、など点から
全身の協調を目指していきます。
特別な身体ではなく、普通のからだ。
僕自身、施術や武道、ボディーワークなどから長年模索してきた
いま、大事なもの。を中心に行なっていきます。
ここで目指すのは子供の頃、当然にみんなが持っていた機能と身体の獲得です。
回復ともいえます。
そこが失われて久しく、身体を整え、鍛えてきた僕らもほぼ例外ではないようです。
僕自身は、全ての生き物は気分良く天寿を全うできるよう設計されていると信じています。
秋の講座、10月の募集枠はほぼ定員となりましたが、まだ若干の空きもございますので気になる方は是非。
次回は、
また冬くらいにお会い出来たらと思います。
休憩中。
海まで五分
秋は空が高い！！
