自分だけずるい

弁当作り、がんばってますぜ。

本日のﾀﾞﾝﾅ弁当。

朝からがんばってチャーハンも作ったのだよ。

でも今日は作った弁当はひとつ。

ﾀﾞﾝﾅのだけ。

なぜなら今日は、同僚とランチしにいく約束だから。

ﾀﾞﾝﾅは弁当だけど、私は豪華に外食。

ハンバーグとローストビーフですぜ。

うまかった～。

自分ばっかりずるいよね。

ﾀﾞﾝﾅよ、すまん。

・・・ホントはそんなことこれっぽっちも思ってないけどｗ

3年ぶりの歯医者

口内健康計画進行中なので、今日は歯医者に行くことに。

前回は、別に虫歯がどうのってわけではなく、

結婚式までに昔つめた銀色の詰め物を

新しいものにかえるために通院しておりました。

口あけたときに目立つのもいやだなぁと思って。

その時は実に22年ぶりくらいの歯医者。

私の歯は虫歯になりにくいらしく、

22年ぶりでも虫歯は発見されませんでした。

実は最後の一ヶ所を治すときにうっかり予約を忘れて

1本だけ銀色の詰め物があったりして。

すっぽかした手前、なんだか行きづらくなっちまって。

でも今日勇気を出して（ホントはそうでもないが）行ってみましたよ。

下の歯の裏側にｶﾞｯﾂﾘたまっていた歯石をとってもらって爽快。

先ほどもゆっくり時間をかけて歯を磨き、

痛いのｶﾞﾏﾝしてリス○リンもきっちり。

初回にやったときよりはしみなくなりました。

昔は歯についてなんとも思っていなかったなぁ。

これも年をとった証拠かね。。。

手抜きまくり弁当 月曜編

私は「ほっておけばどんだけでも寝られる病」なので

弁当を作るために早起きするってのがきつくてきつくて。

週末におかずを大量に作っては冷凍し、

朝つめるだけというパターン。

月曜の弁当。

↓

トマト、レタス以外冷凍です。

厳密に言うと、前日にいろいろ作ったので

卵そぼろ、鶏そぼろ、シューマイは弁当用に冷蔵庫に入れてあったんですが

それらも残った分は冷凍ストックしてあります。

小松菜の胡麻和えも、きんぴられんこんも、卵焼きも

1週間前に作って冷凍しておいたもの。

これをつめるだけです。

冷凍庫ってすばらしい。