０歳からの親子教室ベビーサロンＰｕａ（ぷあ）の西垣 薫です
ブログに書きたいことは沢山あるのですが、ハッと気づいたらもう金曜日
１週間あっという間ですね。。
そんな今週も楽しくお仕事させて頂いておりました♪
火曜日は上山クラスでのベビーマッサージ♪
水曜日はアクティブひよこクラスでのレッスン♪
どちらも手足口病でのお休みさんが目立ちました。
手足口病からの復活組さんもいらしてくださり、手足口病が流行っているなぁというのを痛感。
家庭の中で、誰かが体調を崩すと、一気に生活リズムが崩れたり疲れも溜まりがちなのものです。
お忙しいと思いますが、ママもちょっと一息タイムを作って、お身体ご自愛なさってくださいね。
火曜日のベビーマッサージクラスでは、後半レッスンでしたので腸の調子を整える体操やお胸・腕・背中とタッチングしていきました。
お胸や背中のマッサージは、気持ちをリラックスしてくれる作用もあり自律神経のバランスを整えるのにも効果的です。
体調を崩している時にはグズグズがひどかったり、何をしても泣きやまないなんて時もあると思いますが、ゆったりと背中を撫でてあげるのもオススメの一つです（*^_^*）
力がはいりがちだったり、緊張の強いお子さんにも有効です。
そんな家庭でできるホームケアの手段の一つとしてタッチケアもぜひとりいれてみてくださいね。
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８月レッスンの募集を開始しました☆
上山
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７月レッスンは全クラス満席となりました。ありがとうございました♪
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