昨日は朝一はヨガ。


スタジオで2本、


ベーシックとフォームローラー。


オンラインで


足裏のレッスン。


旅行から帰ってきて


よく寝て


ピラティスを楽しんだーーー!


やっぱりヨガは苦手だった笑