スタジオでのスタンディングピラティス の
クラスへ。
やっぱり
足でのジャンケンはできないし、
片足で立つとフラフラするから
足の動きが悪い。
ここをどうにか改善していかないと
ほかを頑張っても
どこか
フラついてしまう。
なんとなく
避けてきた
足やスタンディングのクラス参加を増やそうかな。
そして
夕方は
特別なイベントに参加、ビールピラティス！
ビールを持ちながら、飲みながらの
楽しい笑いの絶えないレッスンだった！
仲良しのお友達と参加できたのも
よかったし、
飲み会もエンジョイした🎵
健康に感謝、
健康ならなんとかなる！
そしてそして
今宵は
お待ちかねのヤムナボールをget!
これにて
ほぼすべてのツールが
揃った。
どのレッスンもオンラインで
受けることができる！
ワクワクするなーーー🎵