ピラティス 749.750回目

スタジオでフォームローラー、

オンラインでフロー。

やっぱりフローは苦手だ。

お気に入りの先生以外のフローは

なぜかあっさり諦めてしまう動きがある笑

最後はジムへ。

ランニングマシーンや

自転車こぎ？やら

ストレッチマシーン？やら

テキトーにこなした。

ジムのスタジオでは

太極拳のレッスンに

ダンスに色々あるから

たまにはピラティス から離れるのも

ありだわ。