ピラティス 600.601回目、ヨガ

朝はオンラインで

フォームローラー。

先生の声が心地よくて

気持ちよく集中できた。

飲み会を挟んで

スタジオで肩甲骨のクラス、

最後はスタジオにて

ヨガ。

このヨガが最高によかった！

暗いなか、キャンドルにお香に

ゆったりした音楽に

癒されないわけない！　　

明日はお食事会があるから

その前後にレッスンを受けられると

良いな笑