ピラティス 590回目

昨日はオンラインで

フォームローラー。

前日は沢山飲んで食べたので

身体がなまりのように重かった。

普段、諦めてしまうことのない

動きも早々に諦めた笑

お尻がやたらめったら

重かった、だから

ほんとはお尻を浮かせて動くのに

お尻を下ろして

のんびり動いた。

まあ、こんな日もあるか。