ピラティス 564回目

昨日はオンラインでフロー。

夜ご飯を食べすぎないように、と思っても

やっぱり食べすぎてしまう。

若干、オエッとなりながら

やりきった。

食べすぎないよう

どう工夫していくか、

色々と考えないと笑

今日はお食事会で

ピラティス に行けない。

せめて

帰りは一駅前で降りて

歩こうかしら。