ピラティス 489.490.491.492回目

朝は2本、オンラインで。

ビギナーフロー、

フォームローラーのクラスへ。

フリーフロー付きのヌン活を挟んで笑

夕方は

セラバンド、

フォームローラーのクラスへ。

お酒3杯飲んでも

ピラティス できた🎵

さてと

明日から

また残業の日々かー。

ピラティス になんとか

行けると良いな。