ピラティス 450回目

今日は念願のスタジオへ🎵

大好きなファームローラーと

ヤムナのクラスへ。

やっぱり

ヤムナは良いわー

筋肉のリリース度が半端ない！

自分でも

ヤムナボールのセットを買ったから

これからは家でもできる。

黒ボール2.パールボール1をget,

しばらくしたら

フットウェイカーと

ゴールドボールも

getしよー。

家で効率よくできるよう

スタジオでしっかり学ぶぞーーー🎵