ピラティス 396回目

昨日は

スタジオでベーシックのクラスへ。

自身の心が落ち着いてないのか

あまり先生と呼吸が合わなくて

オットトーとなる場面が少しあった。

もっと自分の心を落ち着かせて

先生の指示をよく聞いて

丁寧に動いていきたい。

まあ、こんな日もあるか笑