ピラティス 363.364.365回目

平日があまりにも忙しく

疲れまくりで

どっぷり疲れたなかで迎えた週末。

スタジオにいく気力、体力なく

オンラインで３本のレッスンを受けた。

ベーシック、フォームローラー、ベーシック。

仕事で脳と心が疲れていたから

身体を動かすのはやっぱりよい！！！

珍しく昼寝もたっぷりして大復活。

さてと

今宵の飲み会に出かけますかー。

明日は朝一で

プライベートレッスンが入ってるから

とにかく

飲み過ぎに注意だ。