昨日は
1本目はミニボール。
このレッスンは先生が違ってもハードなんだー。
面白かったけど、疲れたー。
2本目はベーシック。
この先生はベーシックでもハードなんだー笑
3本目は
スパインのクラス。
このクラスは
先生が違うとハードなんだー笑
結果、ハード系のレッスン3本で
もうクタクタ笑
マッサージを受けに行って
自分を立て直し
夜はコース料理を楽しむ会に参加できた。
さてと
この5日間は
ピラティス と自分に向き合って過ごしたが、
ピラティス をやりすぎると
身体に悪そうなことがわかった。
というわけで
そろそろ日常生活に戻るとするか笑