ピラティス 314.315回目

おとといはオンラインで


朝一でベーシックのレッスン、


連続で


フォームローラーのレッスンへ。


ベーシックのクラスは


よくやっている動きだし


先生の指示がかわかりすくて、


すごく集中できた。


フォームローラーのレッスンは


受けたことある先生だけど


動きがよくわからす


テキトーにがんばった笑


オンラインレッスンのおかげで


旅行にもスムーズに行けたのがよかった。


どんどん活用していこー！