朝一、マジックサークルのクラスへ。
続いてフォームローラーのクラスへ。
最後はセラバンドのクラスへ。
そうだ、セラバンド好きだったわー
なんともいえない
伸び感と負荷感が良いわー！
地味でバンド使いが
難しいけど
楽しかったーーー。
もっとセラバンドの時間も増やしていきたい。
さてと
今夜は女子会だから
飲んで食うぞー🎵
朝一、マジックサークルのクラスへ。
続いてフォームローラーのクラスへ。
最後はセラバンドのクラスへ。
そうだ、セラバンド好きだったわー
なんともいえない
伸び感と負荷感が良いわー！
地味でバンド使いが
難しいけど
楽しかったーーー。
もっとセラバンドの時間も増やしていきたい。
さてと
今夜は女子会だから
飲んで食うぞー🎵