ピラティス 247回目

朝は30分のフロー、

夜は１時間のベーシックのオンラインレッスン。

オンラインもだいぶ慣れてきた。

エクササイズ中に眠ってしまわないよう

遅い時間のクラスは避けて

なんとか眠らずにすんでいる。

スタジオだと

先生からアドバイスをもらえるけど、

オンラインは自主レンみたいな感じだから

自分でよく考えながらやらないと。

さてと

今日も早く寝て

明日に備えますかー。