ピラティス 203回目、204回目

朝はマジックサークルのグループレッスン、

夕方はプライベートレッスンへ。

プライベートレッスンでは

先生に褒められるシーンもあり

嬉しかった！

肋骨とみぞおちが

息を吸うときは

あやしい雰囲気もあるが、

吐いているときは

ポジションが良くなっていることを

一緒に確認した。

いつもより

伸びを感じて楽しくできた。

ただ、

最後のほうで

笑っちゃうぐらい

できない動きがあって

こりゃまた

がんはって通いたい、

と改めて思った。

来月から

忙しくなるけど

なんとか時間を作って

続けていこう🎵