ピラティス 193回目

昨日は

スタンディングピラティス のグループレッスンへ。

これ、きついクラスで迷ったけど

参加してしまった。

結果、

アップストレッチやプランクも

少し慣れきたことを確認できたから

行ってよかった！

ただ、

サイドプランクは

死ぬほどキツかった！！

頑張った自分を褒めたい。