朝はビギナーフローのグループレッスンへ。
鏡越しに先生がよくみてくれた。
おかげで
手を抜けなかった笑
ありがたい。
スイミングが地味にキツい！
ただのスイミングのほうが
よほど楽だわ。
夕方は
スタンディングピラティス の
グループレッスンへ。
片足、片手あげて
骨盤の向きをかえて
足をお尻の方向にまげるとか‥
もう難しくて
ひたすら辛かった。
明日から
しばらく
ピラティス のことは
忘れて過ごそう！笑
朝はビギナーフローのグループレッスンへ。
鏡越しに先生がよくみてくれた。
おかげで
手を抜けなかった笑
ありがたい。
スイミングが地味にキツい！
ただのスイミングのほうが
よほど楽だわ。
夕方は
スタンディングピラティス の
グループレッスンへ。
片足、片手あげて
骨盤の向きをかえて
足をお尻の方向にまげるとか‥
もう難しくて
ひたすら辛かった。
明日から
しばらく
ピラティス のことは
忘れて過ごそう！笑