今日はセラバンドを使った
スタンディングクラスのレッスンへ。
やっぱり謎の動きがあった。
足を立ったまま、
チョンチョンと
バレエみたいに
後ろとか横に上げたり
立ったままテーブルテーブルトップから
足を後ろにもっていったり‥。
キツくなかったから
指示通りできてなかった、ということだ。
ピラティスって
難しーーー。
それに
ランチを食べすぎていたから
お腹が重くて
集中できなかった。
ピラティスって
難しーーー。
今度、プライベートレッスンで
相談しなきゃ笑
今日はセラバンドを使った
スタンディングクラスのレッスンへ。
やっぱり謎の動きがあった。
足を立ったまま、
チョンチョンと
バレエみたいに
後ろとか横に上げたり
立ったままテーブルテーブルトップから
足を後ろにもっていったり‥。
キツくなかったから
指示通りできてなかった、ということだ。
ピラティスって
難しーーー。
それに
ランチを食べすぎていたから
お腹が重くて
集中できなかった。
ピラティスって
難しーーー。
今度、プライベートレッスンで
相談しなきゃ笑