今日はいつものピラティス教室とは別のところへ。
たぶん30名ほどかな
大勢でピラティス とミニバランスボールのエクササイズをしてきた。
ミニバランスボールは思ったより
ハードでけっこう汗をかいて
精神的にスッキリ
ストレス解消になった!
そのあと
大好きなカレーをたらふく食べて
少し歩いてカロリー消費と思いきや
木苺・生クリーム・チョコ・アイスのクレープを
思う存分食べて
朝のエクササイズは帳消しになった泣
人生としては
楽しいが
ハミ肉との戦いには
敗れまくり。。
反省して
夜こそ、今夜こそ
少なめに食べよう！