お気に入りの先生のプライベートレッスンを受けてきた。
いつも私の姿勢を細くチェックして
それに合わせてメニューを考えてくれる。
だからか
最近、姿勢が良くなっている！
先生のおかげだ。
今日もレッスン内容は難しく
とにかく意識して集中して
考えながらやった。
とくにマシンを使って
股関節だけ動かすのが大変だった。
私の場合、骨盤もついてきちゃう泣
ストレッチで柔軟性を高めて
またがんばる作戦♪
明日から馬車馬の日々だわ。
ピラティス 代を稼ぐために
働こう笑
お気に入りの先生のプライベートレッスンを受けてきた。
いつも私の姿勢を細くチェックして
それに合わせてメニューを考えてくれる。
だからか
最近、姿勢が良くなっている！
先生のおかげだ。
今日もレッスン内容は難しく
とにかく意識して集中して
考えながらやった。
とくにマシンを使って
股関節だけ動かすのが大変だった。
私の場合、骨盤もついてきちゃう泣
ストレッチで柔軟性を高めて
またがんばる作戦♪
明日から馬車馬の日々だわ。
ピラティス 代を稼ぐために
働こう笑