昼間はあんなに温かいのに、朝は日に日に冷え込むようになってきてるねェ
寒いのが年々苦手になってきているので、寒さ対策は万全にしておかなければ！（すでにレッグウォーマーとニットのルームシューズは着用したりしていますが
）
きのう夜には夫婦そろって何となく喉がイガイガして風邪気味？な感じがしたので、早めに手を打っておこう！ってことで風邪薬を服用し、これでもか！ってくらいにうがいしてから就寝。
朝ごはんも身体が温まりそうなものを用意。
かぼちゃポタージュ＆ナスひき肉のキーマカレー（しょうがたくさん入れて）with春菊とキャベツの温サラダ、雑穀米のワンプレート。
かぼちゃポタージュは牛乳を入れる前の状態のものをまとめて作っておいて冷凍庫でストックしてあったので楽チン♪
今朝には喉の違和感もなくなっていたけれど、油断は禁物～
私は１０～３月の乾燥激しい＆寒い時季ものすごく風邪を引きやすいのです。冗談でなく、働いていたころは、この時季、ず～～っと風邪引きっぱなしでしたし。（次から次へと違うタイプの風邪にかかりっぱなしになります
本当に嫌ですよゥ。）
だけど、去年の妊娠生活中に風邪引かないようにかなり警戒して、予防＆風邪のサインを感じたら早めに手を打つ、を徹底してたら、１回しか風邪引かないで済んだので。（私的にしょうがやハーブを使った料理、寝るときのマスク着用＆うがいしまくり、が効果あった気がする。）
今年も用心深く過ごし、できるだけ健康な冬を過ごしたいと思いまッス
こうやって寒くなって冬の訪れを意識するようになってくると、
気の早い私はそろそろ来年のカレンダーとか手帳が欲しくなってくるのです。
まだ種類は少ないけれど、店頭にも並び始めているようだし
明日あたり探しに行ってみようかな～あったかグッズも今年バージョンで色々欲しいしね♪
でも、カレンダーは自分で作ってもいいかも？こういうの作るの大好きだし。
今年ももう終わりね・・・って気が早いかな？