動脈硬化症

先日、頚動脈エコーを受けたのだが、

昨日その結果が出た。

いや、結果はエコーを受けてる時点で一目瞭然でわかってるんだけど。

結果は
右頚動脈に1.9mmのプラークが認められる

動脈硬化症と診断された。

あちゃーーーーーー！

この若さで動脈硬化ですか。血栓ですか。

血流の速さは平均なので、大丈夫といえば大丈夫なんだけど

さすがにこの年齢で血栓は、シャレにならないらしい。

自戒の意味もこめて、食事日記でもつけるか…。

最近、外食も多いし…。