続けてみるか・・・('ω')

昨日寝る前

今日起きて家出る前

膝痛めストレッチ、やって行ったけど

家出る時は、お効いてるかな

積み込み場所についてトラックから降りて

ちょと感じるけど痛くはない

じゃ～～ん積み込み終わったら

やっぱ痛くなってた、けど先週よりは・・・・

で・・まあ仕事終わって帰って

やっぱ痛い～～～

風呂入って、マッサージして

少し落ち着いたかも・・・・

まだストレッチ、２日しかしてないからな

しばらく続けてみよう・・・

ストレッチ・続けないと・・・・

ワルツ

パソ

にゃ～～