最近多いお客様の例
数年前にパニック症不安障害といわれ
長らく薬を服用していたけれど
最近、またパニック症状が出始めた！
結論からいうと
根本改善に至っておらず
しばらく体に不調がでる原因(ストレス)
または
脳のホルモン(セロトニン)が足りていない
可能性もある。
・低血糖から栄養不足による動悸
・自律神経からくる不調
・全て当てはまっている人
原因を特定するには、なかなか難しいけれど
今まで370人カウンセリングをしてきて
感じる事はパターンに分かれているなぁと感じる。
セロトニンが不足している場合は
お薬が効いてくる→思考くせ
生まれつき心配症などが原因の場合は
思考癖のを改善していく必要がある。
病院では、薬物治療が主になる。
自分がどうしたいか？
病院へ行ったけど
『治らないよ』と言われて
通院をやめたと言う方もおられます。
ご自身が何でよくなりたいか？
選ぶのは自由です。
・今すぐ不快な症状をなくしたい
・時間がかかっても薬を飲まずに治したい
・対処法で凌ぎたい
私は、薬さえ飲めば改善すると思い
15年飲み続けた結果
薬と自分と向き合うカウンセリングをして
今、8割以上日常以上に遠距離移動や行動が
できています。
それは、不安障害で悩む自分から抜け出す
覚悟と行動をやり続けているから…
今年も新しいことをする計画立てています。
私は病気を通じて
自分の人生のプロセスを楽しめる
ようになりました。
何かの気づきからあなたの不調も
変化します。
この記事が誰かの背中を押すきっかけに
なれば嬉しいです。
応援しています。
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