気になる背中の〇〇

ご訪問ありがとうございます。


あいすです。




最近、腰回りが気になります。


背中側に肉がついた気がする…


つまめはしないけど、心持ち厚みが増したような…


ということで、子供のお迎えは、極力徒歩で。


子供たちとYouTubeでダンス。


ツイストありのエビカニクス他を全力で取り組み中。


土日のRUNも再開したい。



時間の使い方、見直そうと思います。




最後までお読みいただき、ありがとうございました。