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7000人施術の確かな技術
初めての方も大歓迎！
40代浮き輪肉撲滅専門店
✴︎浮き輪肉撲滅専門家✴︎
荻野美華
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仕事が遅くなる事が多く、外食が多いし
スーパーで買って帰る事もしばしば。
外食は悪いと思っているけれど
やめられないなーと言うあなた
本当に外食ばかりするのはダメなこと？？
絶対にダメとは思いません。
楽しく食べたり、人と会っておしゃべりしながらの食事はストレス解消にもなりますし＾＾
ただ、食べるものを選んだり食べ方を見直して見ましょう♪
高カロリーな食べもの、早食いさんは満腹感が
あまりなく、だらだら次々と食べてしまいがちです。
では、食事の時間を長く
少しづつ食べられるものに切り替えたり
サラダ、野菜から食べる。
一緒にお酒ならば、いつもの半分にするなど
簡単な事から始めて行きましょう＾＾！
ある知人は小さなスプーンを持参し
少しづつ食べて、良く噛む事からお腹が
満たされる事から浮き輪肉撲滅に成功したそうです。
高カロリーな食事、早食いさん
そして一緒に飲むお酒の組み合わせにより
浮き輪肉、太る原因にはなりますが
食べ方や食べるものを選ぶ事であまり影響を
受けずに済みますよ＾＾
あなたも外食が多いけれどダイエットしたい、
お腹周りのお肉が気になり始めた方は
すこーし意識を変えて選んでみることをオススメします♪
