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7000人施術の確かな技術
初めての方も大歓迎！
40代浮き輪肉撲滅専門店
✴︎浮き輪肉撲滅専門家✴︎
荻野美華
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冬の間は全身コートで隠せていた、隠している間にどんどんと育ったたるんだウエスト
そこでよく登場するのが
ストレッチのきいたズボン。
一度は履いたことのあるストレッチパンツ。
ゴムタイプのズボン。
利点としては、
・スカートを履いている時よりストレッチズボンの方がむくまない。
・しゃがみこむ時にお腹に引っ張られない
・下半身のぼてっとラインが隠せる
・動きやすい！
すごく良いですよね♪
ゴムタイプを選びがち
ストレッチのきいたタイプだと安心する
誤魔化せる
これ、よーく聞く👂
でもね・・
ストレッチパンツに慣れてしまうと
余裕があるからってまだ大丈夫って自分がなって
またサイズ増えちゃうんです
パツパツのストレッチズボンに逆戻りになる可能性あり
なーにー！？
大丈夫です＾＾
通勤時間や気づいた時に出来る
隙間時間にお腹引っ込ませる呼吸法があります！
簡単に出来るのでおススメ✨
姿勢まっすぐにして
深く息吸ってお腹の力だけ入れてストップ！
10秒キープ
それを3回繰り返すだけ
今日から出来るからやってみよー
