進化著しい

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

最後の踏ん張り力を目一杯出してる今年の夏。

ここにきて、一層暑さをマシマシで

頑張ってる

ように感じます。

昔から、寒さには弱くて

暑さに強い父親が

暑いとは決して簡単には口にしませんが、

冷房のきいた部屋に入ったとたんに

あぁ、気持ちいいなと

実感こもってました。

もう、洋服は何も買わんでいいと

父の日や誕生日に私に言うのですが

数年前に夏のジャケットをプレゼントしたときには

その生地があまりに薄くて頼りなく見えたようですが、

今はこの薄軽ジャケットがお気に入りです。

ただ、生地の傷みは激しいので、

今年も買い直しして新しいジャケットをプレゼントしましたが、

更に軽くて通気性も良くなってました。

驚いたのは

数年前の薄軽ジャケットが

地厚にすら思う。

暑さも割り増しになってることを、こんなことからも実感します。

私も今年は例年着てきた生地が暑く感じて、新調。

この数年間で、衣類は進化が著しいですね。

ガンガン洗う機会も多めなので

おしゃれでも自宅で洗えるものを選ぶのは必須です。

昨日は急遽の依頼で期限のほぼない？ようなお仕事が入り

予定を変更して対応。

夜までエビデンス作成しつつ

確認作業などしましたが、

あと２割？ほど残しているので、そこからスタートします。

ではでは！

はじめてのエンディングノート講座 その大丈夫を確認する

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

なんでも全てに不満なくということはないけど

まぁまぁ、仕方ないかな

程度にはといった感じ。

悩みというにはそこまででもなく。

終活セミナーでもアンケートをお願いする企業さんもありますが、

そこにお困りごと悩み事はありますか？といったものも見かけます。

その答えには特になしといったものが多いのは、こうした理由からだと拝察します。

悩み事というほどでもなく、相談したいことというほどでもなく、

アンケートに書いてしまうほどでもないとか、文字にするのを憚られる。

でも、はっきりと明確に書かれているものもあります。

お墓や相続…等々。

どうしたものか？と

思わないわけではないが、積極的に何かしら動くのは

なかなか踏み切れない。

逆に、そのこと自体、大なり小なり人にはあるものだから、まぁ、いいか

又は、全く心配していない

子どもが何とかするでしょう

だって自分達もそうしてきた

等々

様々あるようです。

もし、

うちは大丈夫。

(だろう)

という場合に、だから自身の終活は不要ということではなく

大丈夫であることを確認するというのも、終活になると思います。

エンディングノートを書く必要がない

と、思うような場合でも

それを根拠確認(こう書くと仰々しいですけど)という意味でもやっておくことをおすすめしたい。

持ち物や情報の整理はもちろん、

今の自分を見つめ直すきっかけにもなると思います。

さてさて、本日は報告書まとめたので

その報告会。

月曜日なので諸々連絡事項等々

一つ一つつぶしながら進めます。

ではでは！

終活をする意義

とんぼ

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

朝晩と犬の散歩を見かけますが、

今年は特に何時でも大変だろうなと思います。

楽しげにというより一生懸命に散歩してるようにも見える。

とんぼの姿をよく見かけるようになりました。

今年はセミが極端に少なく感じました。

鳴いていても心なしか弱々しく思います。

暑さに強いイメージあるので、

頑張って鳴いてもらいたいセミさんですが、

生態系には大きな影響を及ぼしてるのでしょうね。

そんな中でも

とんぼの飛んでいる姿を見かけるようになりました。

とんぼも、あれ？暑すぎだぞ？って思ってるんじゃないかな。

それでも

季節は進んでいるようです。

さてさて昨日は

研修準備などに多く時間を費やしました。

今日は緩急つけて学び直しに当てたいと思います。

ではでは！

量より質

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

昨日も金融機関巡っての

書類の整理とここ最近のパターンでしたが、段々この処理作業にも慣れてきて

処分もそこそこ進みました。

クリアファイルやらクリップやら

空になったものが増えると

ちょっとノリが良くなってきました。

リズムとスピードあがってきたので

少し早めに切り上げて

整体へ。

リハビリが進んでないですねぇと

先生から指導

リハビリのやり方が

うまくいってなくて

治りも悪い。

ここで頑張らないと今後に影響が。

量より質が悪いようです。

痛くて仕方ないので、

先生の施術をひたすら我慢

週末はカラダを休めたかったのですが、

急遽の研修依頼。

三本受けることになり、

土日はその準備です。

せっかく、緩めたカラダ固まらないように気を付けつつ。

ではでは！

８月も終わりが見えてきました

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

午前中は病院で検査結果を聞いたり、定期的な受診と２つほどまわりましたが、

経過観察といったところでした。

とりあえずは一安心。

予約していても時間通りにとはいかないので、判例集を持ち込みました。

病院は音的には静かなので集中できます。

気になる部分はメモとりつつ手を動かすなどして後でまた調べたいところもチェック。

終わってから、ご相談業務へ。

今日は訪問先からの整体と

今月はカラダのメンテナンスも併せて予定を入れています。

来月は夏休みと業務も新しく始まるものがあり、なるべく今月建て直しを。

ではでは！

健康第一

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

今日は先日のせ検査結果を聞きに病院へ行ってきます。

健康は普通に与えられるものなんて思ってないといいつつ、

これまでは無理なことをやることにそんなに躊躇したり深く考えることもなかったのですが、

さすがにといいますか

無理してなくても徐々に表れてくる。

これはここ数年間の生活習慣だけでなく、元々ってこともあるのでしょうけれど、そういう年齢になってきたんだと痛感します。

今は大きく崩しているところまでいっていないものの、特に数値で表れてくると

ぎくっ！とします。

可視化されると

そこは現実事実しかないのですが、

言い訳し続けるか

方向転換するか

決め所です。

人様には

そりゃ、一択でしょ

とおもうけど、長年の生活習慣や仕事のやり方などは

なかなかすぐに変えられません。

とはいえ、極端なところにいけば、選ぶこともできず

いやおうなしにそれ一択を受け入れるしかなくなる。

いつまでも甘えたことをいってる場合じゃないぞと自分に言い聞かせてますが、

口では健康第一！と言っときながら

第一！ではないってことですよね。

簡単に軽く口にしてることって

他にもあるんだよなぁ

これだけ生活が一変するほどの夏ですから

もっと真剣に今後を見据えて建て直ししないとです。

書類の整理

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

昨日もまた猛烈に暑かった！ですが

この時期は

後でと一旦保留してある書類の整理がメイン。

廃棄するものを思いきって廃棄。

廃棄はほとんどが私のメモで保険みたいなもの。

時間が経って意味をなさないものは区切りつけていかないとなりませんが、あとで時間ができたときにとしていたもの。

どこまで処分するかの決め所も後でと先のばしていたものです。

とっておくことで助かった経験があると

なかなか処分に踏み切れません。

ただ

そもそも、こうしたものは

誰がみてもわかるというよりは

私がいなくてはわからないもの。

そうしたものは私が私の確認のためのものなので、時期みて処理しないとなりません。

時間があるときというのは

なかなか無いので、ここからは

少しでも時間ができたらちょこっとずつでも処分します。

さてさて、昨日はイレギュラーな動きをしたのでペースを変えて。

ではでは！

本日は早朝移動でした

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

今朝も三時半から始動。

運転して動いたので投稿遅れました。

だいたい行きも帰りも同じような時間帯で動きます。

夕刻近くなると渋滞発生するからですが、今日は早くから渋滞🚗🚗🚗⚡でした。

お盆休みをずらしている方もいるからでしょうか。

富士山は🗻

くもをかぶってました。

自動車を使うときは

滅多にないですがアクセスによって利用します。

事故なく無事に帰宅できてほっとしました。

壁を乗り越えて礎に

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

壁を壁とも思わないやる気に溢れた前向きなときもあれば、

小さな障害でも壁のように感じることもあったりと、高さはそれぞれの状況にもよると思いますが、

壁を乗り越えたその後には足元にはっかりした礎ができてることを

案外と見過ごしているかもしれません。

壁というほどでなくても

何かしら動けば足場は変わります。

その些細な変化に気がつくことができれば、無駄なことだと思うこともなく。

変化に対しての耐性って

どんどん弱まるので、なるべく事を起こさずに現状維持に走りたくなるのが人間かもしれませんが、

うへっと

思うような壁ができていても

今はどう乗り越えるか？と考える余裕も気力もなくても

目の前のことだけに注力していれば

必ず進められると信じます。

やってきた人には

やってきたこその景色があります。

さてさて本日はお盆休みも終わって

せーの！で始動となる方も多いのではないでしょうか。

深呼吸して参ります。

ではでは！

10月始まりの手帳

こんにちは

銀座のエンディングノート終活カウンセラー行政書士かわさきなおみです。

一件済ませてから

せっかくなので、ぶらり。

好きな文房具店には

10月始まりの手帳が並んでいました。

(お店のなので、写真は撮らず)

来年の干支のイラストもかわいい。

ずっと使ってきた手帳は10月始まりでしたが、廃盤になって代替えは私の好みの仕切りでないことと、重さも感じてきて、今は年度変わりで更新しています。

今年もそのタイミングで変えたので、

表紙にひかれて買い換えはできない

手帳変えると気分も一新するので

思いきって変えようかなぁとか

しばらく悩みつつ。

最近は特に手帳売り場も縮小されて

なかなか見つけるのも大変です。

ネットで買うときはわかりきったレフィルにしますが、基本は店頭での出会いをしたい派。

開いたときの開閉具合とか、紙の質とか持ったときの馴染み方とか

表紙の色とかイラストとか

それも気分と出会いを楽しんで購入。

お仕事用は決まったものにしておくと便利ですが、プライベート含むものはかわいいものを。

あと、最近始めたのは

案件ごと長期に渡るものについては

100均で薄いノートタイプを利用しています。

これは、何冊か買って試しましたが、

同じようでも使いやすさには差があります。

なかなか定番化という安定度がないのですけど買いだめできるものでもなく

次回もあるといいな～と

思ってます。

手帳使う人は年々減っているようですが、頭の整理をするにもアナログはいいとこあります。

残っちゃうからどこまで残すかが問題ですけど。

手帳を上手に活用するのも

終活にはとても役にたちます。

このおはなしはまたの機会で。

さてさて、

今日は最大九連休のお盆休みの最終日だそうなので明日からに備えることにします。

ではでは！