あなたを作るものは何?

OMB実践会のきむにぃです。

こんな言い回しがあります。

"You are what you eat"

直訳すれば、「あなたが食べたものがあなたである（あなたになる）」

あなたの身体は、口に入れたもの（食べたもの、飲んだもの）からできあがるということですね。


あなたが、あなたの身体を本当に大切にするのならば、口に入れるものを選んだ方が良い。
夢が叶っても、目標が達成しても、身体が健康でなければ、それらを享受することはできない。

健康な身体を作り上げるために、口に入れるものを選ぼう。


一方、あなたの考え方は、学んだこと（知識、経験など）からできあがると考えることもできます。


あなたが、健全な考え方を身につけるために、学ぶことを選ぼう。


口に入れるもの、学ぶことを選ぶことも、
自分の人生のコントロールを取り戻す方法の1つである。


OMB実践会のきむにぃでした。
ありがとうございます。




※写真は本文とは関係ありません。

無理、ムリ、むり と思ったら・・・

OMB実践会のきむにぃです。

「○○は、無理！」　と思ったら、自問してみてください。
（○○は、目標達成でも、問題解決でも良い）

それは、
「できない」
ということなのか？

それとも
「本当はやりたくない」
ということなのか？


「○○は、できない」と言い換えてみてください。
どんな氣持ちになりますか？

少しでもザラッとした、イヤな感じがしたら・・・
「イヤ、でも達成したい、解決したい」、という氣持ちが湧いたなら、

「どうしたら、○○できるだろうか？」と自問してみてください。
「誰の力を借りたら、○○できるだろうか？」と自問してみてください。


「○○は、本当はやりたくない」と言い換えてみてください。
どんな氣持ちになりますか？

少しでもザラッとした、イヤな感じがしたら・・・
「イヤ、本当は達成したい、解決したい」、という氣持ちが湧いたなら、

「どうしたら、やる気がでるだろうか？」と自問してみてください。
「どうしたら、○○できるだろうか？」と自問してみてください。
「誰の力を借りたら、○○できるだろうか？」と自問してみてください。


この質問を作って、自問することが、自分の人生のコントロールを取り戻す大きな鍵です。


OMB実践会のきむにぃでした。
ありがとうございます。




※写真は本文とは関係ありません。

学問のすゝめ

OMB実践会のきむにぃです。

福沢諭吉の「学問のすゝめ」の一つの解釈。

「天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らず」
という言葉が有名です。

要するに、「人は生まれながら平等である」「才能・資質に優劣はない」
という考え方です。

それなのに、世の中を見ると、

賢い人とそうでない人
豊かな人とそうでない人
幸せな人とそうでない人
健康な人とそうでない人

がいるのはどうしたことか？　と疑問を投げかけています。


そして、その答えとして、

賢くなるために学んでいるか
豊かになるために学んでいるか
幸せになるために学んでいるか
健康になるために学んでいるか

そして、学び続けているか、がその違いをもたらしている。

だから、学びなさい、学び続けなさいと、学問をすゝめているんですね。


今の時代にも通じますね。


OMB実践会のきむにぃでした。
ありがとうございます。




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