〜維持療法４回目から４週間を振り返り〜
この４週間は、発熱など体調を崩すことなく過ごせました
帯状疱疹の神経痛もプレガバリン錠
が効いているようで少しずつよくなっています
五十肩も少しずつよくなっているような…こちらは自然治癒ですが
今年の８月は暑かったですね
去年は入院が１週間×２回とテレワークで涼しく過ごしていたからなのか…
今年は週に一回出社したり
愛犬の散歩に行ったり
外に出ることが増えたから、そう感じるのかもしれません。普通の生活に戻すようにしているので、芝刈りもしてみました。キレイになった庭を見て大満足
８月は次女と母親と愛犬の誕生日があるので、8月4日に８月生まれの誕生日会を開催しました
みんなでお祝いして楽しいひとときでした
ＪリーグのDAZN観戦だけでなく、女子サッカーW杯
や男子バスケW杯
もあってスポーツ観戦好きには大満足でした
仕事は体調にあわせて週に１回出社しながら、まだまだテレワーク勤務中心です。テレワークの時は、昼ごはんを食べた後に10〜15分くらい昼寝をするようにしてみました
これが効果あるみたいで夕方の疲れ具合が違います
帯状疱疹に罹患したので、毎日テレワークできるように再申請したところ許可がおりました。これで安心して維持療法をすることができます
では、また次回