サウナに入りながら思ったこと | ライフコーチ*ポジティブ心理学*メディカルヨガ 長野真理子~Life is Bautiful ~
おはようございます。
長野真理子です。
いつもありがとうございます。
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私は、この世を、
めいめいが何か一役ずつ
演じなければならない
舞台だと思っている。
(ウィリアム・シェイクスピア)
昨日は、ジムに行ってきました。
本を読みながらサウナに入り、、、
あ、そうだ!と気づいたことがありました。
つい、未来のためにって考えてしまうけれど、
今日、今、が楽しく幸せでないと、
いつまで経っても、足りない思考、
今を犠牲にした生き方になってしまう。
今日一日、何がやりたいのか、
今日一日、何ができるか、
一日一日の積み重ねが、
一週間になり、一か月になり、一年になる。
毎日が新しい日で、行動できるのは
今日しかない、明日は何が起こるか
分からない。
今日一日を楽しく幸せに生きよう。
その積み重ねが楽しい人生になるのですね。

GCS認定プロフェッショナルコーチ
ポジティブ心理学実践インストラクター
JADP認定メンタル心理カウンセラー
JADP認定上級心理カウンセラー
宅地建物取引主任者資格試験合格
秘書技能検定試験2級合格
マイクロソフトオフィススペシャリスト

