こんばんは。
今日も暑い💦
昨日、熱中症になったと思われる、私です。
今朝もダルいのと、手足のしびれが
残っていましたが、冷房のきいた部屋で、
寝てしまったら、大分ラクになりました。
元気になったところで、
来月の予定を手帳と共に計画・確認。
なかなか理想通りにはなりませんが、
コーチングセッションが入っていたり、
メディカルヨガをお教えする準備の日が
入っていたり、
ちょっとずつでも進んでいるかな。
やりたいことを考えていたり、
また大切な人たちに、
あーしてあげよー
こーしてあげよー
と、考えていると楽しくなってくるのです。
来月は、自分の楽しみと
大切な人たちに、してあげること
(させていただくこと)
をしていきたいと思います。


