こんばんは。
長野真理子です。
いつもありがとうございます。
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今日は、世の中のみなさんはお休みのところ、
私はお仕事でした。
今日は、何故かイマイチな気分でしたが、
朝、会社で笑顔で挨拶をすると、
自分の気持ちも上がっていきます。
私も相手が笑顔で挨拶してくださると、
嬉しいです。
顔には表情筋があって、笑顔でいれば
笑顔の筋肉がついていきますし、
逆に年がら年中、不平不満、悪口、意地悪な
気持ちでいれば、口角は下がるし、
意地悪そうな筋肉がついていきます。
私の理想は、真顔でも口角の上がった顔。
そういえば、20年ほど前(20年!)
口角が上がっている事を褒められました。
なんか、そういう顔をなんちゃらっていう
らしいのですが、、、忘れてしまいました。
20年前は、そうでしたが、今はどうだろう。
色々あったし、、、
とにかく、笑顔でいてマイナスなことはない
ことはたしかです。
歳を重ねたら、自分の顔の責任は自分
ですよね。
是非、意地悪そうな顔ではなく、
笑顔で楽しく優しそうな顔でいきましょう。
"笑顔"がなによりの美容液。
(ラシダ・ジョーンズ)
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GCS認定コーチ
ポジティブ心理学実践インストラクター
JADP認定メンタル心理カウンセラー
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宅地建物取引主任者資格試験合格
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マイクロソフトオフィススペシャリスト
