こんばんは☆

朝の体重は56.0kg

乳△
卵○
魚○
肉○
菜○
芋○
果△
穀○
油○
水△
睡眠△
お通じ○
お散歩○


久しぶりにおむすび🍙を作って食べました。家族にはよく作るのですが自分では食べたことなかったので食べてみました😊とっても美味しかったです💖今日のおやつタイムはまたまたメロンパンを食べましたメロンパン照れ