こんばんは☆
朝の体重は56.7kg
生理1日目

乳○
卵○
魚○
肉○
豆○
菜○
芋○
果○
穀○
油○
水分○
睡眠○
お通じ○
筋トレ○

パーフェクト😊❤︎

今日の朝はコメダ珈琲でモーニング💖
期間限定のベリー黒みつシロノワール💖食べたいです😊❤︎