５時２５分起床。くもり、２０度。
で、風呂に入って、６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。１１４３０歩、まこと６６キロ。(^^)v
で、オヤジさんの仏壇にお参りして、まこまこサラダと焼豚とウインナーとししゃもときんぴらごぼうと煮豆とシラスと冷ややっこと玉ねぎ炒めと納豆で朝食。
で、９時２５分にムーンライトＳＹー３に乗ってＫＯマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、１１時２０分に信治さんがグリーンピース持ってやって来たのできなこもちを出しました。
で、演芸図鑑のつづきと笑点を見ながらスイングビートを５０分やりました。
１２時１０分就寝。
１３時起床。で、１３時１０分から１４時５５分まで１時間４５分、ムーンライトＳＹ‐３に乗って静波海岸へ行って勝間田川河口のコンクリートの上でビキニの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。少しは焼けたかな～。(#^^#)
で、オフクロさんに唐揚げと焼芋とイチゴを食べさせました。
で、ドラマ「キイハンター」第６１話と「雲霧仁左衛門」を見ながらスイングビートを１３０分やりました。
で、１８時１０分にまこＸにオフクロさんを乗っけてＫＯマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。
オマケの写真は４月２８日のスターダム横浜大会から沙希ちゃんとみゆちゃんとなっちゃんです。
ＰＳ 先日拾った一生かかっても食べきれないほど巨大な竹の子の犯人は信治さんでした。
今日は２日ぶりに海で日光浴しました。(#^^#)
