夜中に目が覚めたのでドラマ「トラベルミステリー 再婚旅行殺人事件」のつづきと「トラベルミステリー あずさ3号殺人事件」を見て二度寝。
5時25分起床。晴れ、22度。
で、風呂に入って6時25分からテレビ体操。で、6時40分から8時10分まで1時間30分、国道150号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。10970歩、まこと65キロ。(^^)v
で、オヤジさんの仏壇にお参りして、まこまこサラダとシシャモと玉子焼きと鳥の照焼ときんぴらごぼうと煮豆とシラスと豆腐と玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
で、9時15分にムーンライトSYー3に乗ってハイマルシェ榛原店→KOマートファンモール店さんへ行ってお買い物。
で、洗濯機の中から1円拾いました!\(^o^)/
今年472回目!\(^o^)/ 合計15556円+25サタン+5ユーロセント+1ペニー!\(^o^)/
で、全裸で日光浴しながら「NHK高校講座 地理探究 世界の都市・居住問題」と「いないいないばあっ!」とエキサイトマッチを見ながらスイングビートを50分やりました。
11時5分就寝。
11時30分起床。で、ガロ創刊第2号を観ました。で、12時15分から13時45分まで1時間30分、ムーンライトSYー3に乗って静波海岸へ行って勝間田川河口のコンクリートの上でビキニの海パン一丁で横になって表裏各20分合計40分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。少しは焼けたかな~。(#^^#)
で、SEA WIND CHALLENGEさんの自販機で10円拾いました!\(^o^)/
今年473回目!\(^o^)/ 合計15566円+25サタン+5ユーロセント+1ペニー!\(^o^)/
で、オフクロさんにバナナと唐揚げとシシャモと玉子焼きとわらび餅とコーヒーを食べさせました。
で、ドラマ「トラベルミステリー あずさ3号殺人事件」のつづきと映画「宮本武蔵とドラマ「宇宙猿人ゴリ」第16話のつづきと第17話~第20話を観ながらスイングビートを200分やりました。
で、18時10分にムーンライトSYー3に乗ってKOマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。
オマケの写真は10月4日のスターダム静岡大会からキッちゃんとヒナちゃんと舞華ちゃんです。
PS 今日はオフクロさんがお昼しか食べてくれませんでした。
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夜中に目が覚めたのでドラマ「宇宙猿人ゴリ」第17話のつづきを見て二度寝。
5時25分起床。晴れ、19度。
で、風呂に入って6時25分からテレビ体操。で、6時40分から8時10分まで1時間30分、国道150号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。10960歩、まこと65キロ。(^^)v
で、オヤジさんの仏壇にお参りして、まこまこサラダとシシャモと玉子焼きと鳥の照焼ときんぴらごぼうと煮豆とシラスと豆腐と玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
で、9時10分にムーンライトSYー3に乗って石井眼科さんへ行って検査して頂きました。(3110円)
で、KOマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。
で、全裸で日光浴しながら「いないいないばあっ!」と「英雄たちの選択」を見ながらスイングビートを50分やりました。
11時45分就寝。
12時25分起床。で、12時35分から14時10分まで1時間35分、ムーンライトSYー3に乗って静波海岸へ行って勝間田川河口のコンクリートの上でビキニの海パン一丁で横になって表裏各20分合計40分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。少しは焼けたかな~。(#^^#)
で、BROS+さんの自販機で100円拾いました!\(^o^)/
今年471回目!\(^o^)/ 合計15555円+25サタン+5ユーロセント+1ペニー!\(^o^)/
で、オフクロさんにバナナと唐揚げと水大福を食べさせました。
で、ドラマ「キイハンター」第168話と映画「今は名もない男だが」のつづきと「里見八犬傳 完結篇 暁の勝鬨」とドラマ「トラベルミステリー 再婚旅行殺人事件」を観ながらスイングビートを150分やりました。
で、18時10分にムーンライトSYー3に乗ってKOマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。
オマケの写真は10月4日のスターダム静岡大会から葉月ちゃんとみゆちゃんとCちゃんです。
PS 今日はひさしぶりに青空の下で日光浴しました。(#^^#)
が、波はむちゃくちゃ高かったです。
まこの眼は眼圧が高いということで眼圧を下げる目薬を頂きました。
昨日はスターダム静岡大会が終わったあと駐車代600円払って15時14分に出発し、
15時54分に帰宅。40分、35.7キロの旅でした。(^^)v
牛乳寒天と唐揚げとコロッケと春巻きを食べながら日記を書いて写真を貼りました。(^^)v
で、映画「男はつらいよ 翔んでる寅次郎」のつづきを観ながらスイングビートを40分やりました。(^^)v
で、18時5分にムーンライトSYー3に乗ってKOマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。
で、うな丼を作ってオフクロさんに食べさせて、残りのうな丼とみそ汁で夕飯。
で、映画「男はつらいよ 翔んでる寅次郎」のつづきとドラマ「豊臣兄弟!」を観ながらスイングビートを80分やりました。(^^)v
22時30分頃就寝。
夜中に目が覚めたのでドラマ「宇宙猿人ゴリ」第17話のつづきを見て二度寝。
5時25分起床。くもり、20度。
で、風呂に入って6時25分からテレビ体操。で、6時40分から8時5分まで1時間25分、国道150号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。10690歩、まこと65キロ。(^^)v
で、かつさと牧之原店さんの駐車場で10円拾いました!\(^o^)/
今年467回目!\(^o^)/ 合計15448円+25サタン+5ユーロセント+1ペニー!\(^o^)/
で、さらに国道150号線の歩道で1円玉を2回と5円玉を1回拾いました!\(^o^)/
今年470回目!\(^o^)/ 合計15455円+25サタン+5ユーロセント+1ペニー!\(^o^)/
で、8時20分にまこXにオフクロさんを乗っけて藤本クリニックさんへ行って、尿検査&レントゲン&心電図&採血&診察して頂いて(3150円)、細江たんぽぽ薬局さんへ行ってフェブキドスタット42日分(740円)を頂いて、ハイマルシェ榛原店→KOマートファンモール店さんへ行ってお買い物して帰宅。(^^)v
で、オヤジさんの仏壇にお参りして、まこまこサラダとシシャモと玉子焼きと鳥の照焼ときんぴらごぼうと煮豆とシラスと豆腐と玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
で、全裸で日光浴しながら「いないいないばあっ!」と笑点を見ながらスイングビートを50分やりました。
で、12時50分から14時10分まで1時間30分、ムーンライトSYー3に乗って静波海岸へ行って勝間田川河口のコンクリートの上でビキニの海パン一丁で横になって表裏各20分合計40分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。少しは焼けたかな~。(#^^#)
で、オフクロさんにバナナと唐揚げとドーナッツを食べさせました。
で、14時45分にムーンライトSYー3に乗って石井眼科さんへ行って検査して頂きました。(3030円)
で、ドラマ「キイハンター」第167話と「科捜研の女」season11第3話と映画「今は名もない男だが」を観ながらスイングビートを100分やりました。
で、18時10分にムーンライトSYー3に乗ってKOマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。
オマケの写真は昨日のスターダム静岡大会からなっちゃんとゆなもんとさくらちゃんとあのたんです。
PS 今日は3日ぶりに海で日光浴しました。(#^^#)








