まこ日光浴 300

テーマ:

朝8時まで足踏みしたりカンロ果実のど飴をなめたりテレビ体操したりしながら仕事して帰宅。晴れ、10度。
帰宅した時の歩数が11210歩でした。(^^)v
風呂に入ってサンマと肉団子と焼豚と焼鳥レバーときんぴらごぼうとシュウマイと玉ねぎ&豚バラ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
幕内の全取組とエキサイトマッチを見ながら全裸で40分日光浴。(#^^#)
10時30分就寝。

 

11時45分起床。
で、11時50分から13時10分まで1時間20分、ムーンライトSY-3に乗って静波海水浴場へ行って、極小の海パン一丁でコンクリートの上に大の字になって表裏各20分、合計40分の日光浴をしてきました。少しは焼けたかな~?(^^)v

 

で、まこXに乗って本屋さんへ行って週プロ名鑑をまこXを買ってトヨタさんに頂いた図書カード500円とTポイントを使って62円で買ってきました。(^^)v

 

で、天気予報とエキサイトマッチのつづきと映画「王様と私」を観ながら新品のみでヒナちゃん(青・白)の紙テープを8個とリナちゃん(桃・黄・水)とハナちゃん(黄・青)の紙テープを16個ずつ巻きました。(^^)v

 

オマケの写真は11月18日のシバヤマンモス刈谷大会からチョリソレフェリーが倍疲れるなおにゃーです。(#^^#)

 

PS プロレス研究所を作った飯伏選手は表紙に載っているのに長谷川智也選手が載ってない!(T_T)

まこ日光浴 299

テーマ:

朝8時まで足踏みしたりカンロ果実のど飴をなめたりテレビ体操したりしながら仕事して帰宅。晴れ、11度。
帰宅した時の歩数が10500歩でした。(^^)v
風呂に入ってサンマと肉団子と焼豚と焼鳥レバーときんぴらごぼうとシュウマイと玉ねぎ&豚バラ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
幕内の全取組とエキサイトマッチを見ながら全裸で40分日光浴。(#^^#)
10時35分就寝。

 

12時起床。
で、12時20分から13時40分まで1時間20分、ムーンライトSY-3に乗って静波海水浴場へ行って、極小の海パン一丁でコンクリートの上に大の字になって表裏各20分、合計40分の日光浴をしてきました。少しは焼けたかな~?(^^)v

 

で、天気予報とバトル☆メンを見がら新品のみでありさちゃん(橙・黄・白)の紙テープを8個と麻優ちゃん(水・白)の紙テープを16個巻きました。(^^)v
これで23日のスターダム後楽園大会のSTARSの8選手×16個×1セット完成です!\(^o^)/
※たむちゃんのみ4セット。
さらにヒナちゃん(青・白)の紙テープを8個巻きました。(^^)v
ここから25日のスターダム名古屋大会分です。(^^)v

 

オマケの写真は11月18日のシバヤマンモス刈谷大会から1週間前に拾った缶ビールをサシイレしたマッキーさんとジャン叫ちゃんと久保ちゃんです。(#^^#)

 

PS はじめは紙テープを巻いてチケットを予約した長谷川くんに缶ビールをサシイレしようと思ったんですがアルコールはまったく飲めないとゆ~のでこの3人にサシイレしました。(^^)v

ちなみにまこもお酒はのみません!(^^)v

まこ散歩 1113

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昨日はシバヤマンモス刈谷大会が終わったあと700円払って駐車場を20時45分に出発!
岡林信康の録音が終わって加川良のCDを録音しながら22時20分に帰宅。
132キロ、1時間35分の旅でした。


トリハムと海老くるみを食べながら日記に写真を貼りました。(^^)v
たぶん午前0時半頃就寝。

 

5時35分起床。曇り、16度。
風呂に入ってサンマと肉団子とシュウマイと焼豚ときんぴらごぼうと玉ねぎ&豚バラ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
6時25分からテレビ体操。

 

で、6時40から7時55分まで1時間15分、ウチから150号線を吉田町役場まで歩いてきました。8950歩。
少しはやせたかな~?まこと75キロ!(^^)v
で、美容室ゾディアークさんの前で10円拾いました!\(^o^)/
今年38回目!\(^o^)/合計2122円!\(^o^)/

 

全裸で60分日光浴。(#^^#)
10時10分就寝。

 

12時30分起床。
で、曇っていたので日光浴はお休みして天気予報とドラマ「西郷どん」と映画「卑弥呼」を観ながら新品と残骸でリナちゃん(桃・黄・水)とハナちゃん(黄・青)と沙希ちゃん(桃・白)の紙テープを16個ずつとありさちゃん(橙・黄・白)の紙テープを8個巻きました。(^^)v

 

オマケの写真は昨日のシバヤマンモス刈谷大会から初勝利したFLASH浜松大会以来の再会をムチャクチャよろこんでくれた愛知県碧南市出身の浦博旭選手です。(#^^#)